スタッフブログ
2014年5月25日 日曜日
歯ぎしりの影響と対策
こんにちは♪
最近は日中は暑いくらいになってきましたね
でも一日を通しても過ごしやすい季節で、とても気持ちいいです♪
そんな春真っ只中の休日の私は、まさに「春眠、暁を覚えず」でございます。笑
みなさんこんな気持ちいい季節ですが、夜はしっかり寝れていますか？
今回は睡眠時などに起こる、「噛み締め・歯ぎしり」についてお話したいと思います♪
朝起きた時に顎が痛かったり、歯に違和感を感じたことはありませんか？
「噛み締め・歯ぎしり」の詳しい原因はまだ不明ですが
精神的・肉体的なストレスが主な原因だといわれています。
歯ぎしり、噛みしめの影響は、
・肩こり、頭痛
・歯周病の進行
・顎関節症の悪化
・歯が削れる、割れる、被せ物がはずれる、歯がしみる
・周囲で寝ている人への影響
などがあります。
歯ぎしりのタイプには、
上下の歯をギシギシこする合わせるグラインディング、
無意識に歯をを強く嚙みしめたり、くいしばるクレンチング
歯をカチカチすばやく合わせるタッピング
と、大きく３つのタイプがあります。
クレンチングやタッピングは実は寝ている時だけではなく、
起きているときにも起こります。
そこで一般的な対処法としては、患者様にあった「ナイトガード」
というマウスピースを作製し、就寝時に装着します。
睡眠中の歯ぎしりによる歯や顎に対するダメージを軽減する方法です。
また、歯ぎしりの主な原因と考えられるストレスを軽減させう事も重要
なポイントとなります。
ナイトガードは保険診療内で作る事が出来ますので、お気軽にご相談下さいね♪
最近は日中は暑いくらいになってきましたね
でも一日を通しても過ごしやすい季節で、とても気持ちいいです♪
そんな春真っ只中の休日の私は、まさに「春眠、暁を覚えず」でございます。笑
みなさんこんな気持ちいい季節ですが、夜はしっかり寝れていますか？
今回は睡眠時などに起こる、「噛み締め・歯ぎしり」についてお話したいと思います♪
朝起きた時に顎が痛かったり、歯に違和感を感じたことはありませんか？
「噛み締め・歯ぎしり」の詳しい原因はまだ不明ですが
精神的・肉体的なストレスが主な原因だといわれています。
歯ぎしり、噛みしめの影響は、
・肩こり、頭痛
・歯周病の進行
・顎関節症の悪化
・歯が削れる、割れる、被せ物がはずれる、歯がしみる
・周囲で寝ている人への影響
などがあります。
歯ぎしりのタイプには、
上下の歯をギシギシこする合わせるグラインディング、
無意識に歯をを強く嚙みしめたり、くいしばるクレンチング
歯をカチカチすばやく合わせるタッピング
と、大きく３つのタイプがあります。
クレンチングやタッピングは実は寝ている時だけではなく、
起きているときにも起こります。
そこで一般的な対処法としては、患者様にあった「ナイトガード」
というマウスピースを作製し、就寝時に装着します。
睡眠中の歯ぎしりによる歯や顎に対するダメージを軽減する方法です。
また、歯ぎしりの主な原因と考えられるストレスを軽減させう事も重要
なポイントとなります。
ナイトガードは保険診療内で作る事が出来ますので、お気軽にご相談下さいね♪
2014年5月 4日 日曜日
ゴールデンウィークも診療してます♪
桜の季節も過ぎ、いよいよ暖かくなってまいりました
海にプールにカキ氷。。。夏がとても待ち遠しいですね
ＧＷ真っ只中ですが、みなさまいかがお過ごしですか？
当院でも冷房の設定に切り替わり快適にすごしています。
しあわせーーー
もちろん寒いのが苦手な方でも当院にはブランケットをご用意してますのでご安心ください
ところで春に入学、就職された方も多いかと思いますが、当院でもあたらしい先生が加わり、先生が４人になり院内がとてもにぎやかになってます
それにともない、平日の夜の時間帯や土日祝のご予約もとりやすくなっております！
輝かしい夏にむけて輝かしい歯で過ごせるようお手伝いしますのでスタッフ一同お待ちしております
海にプールにカキ氷。。。夏がとても待ち遠しいですね
ＧＷ真っ只中ですが、みなさまいかがお過ごしですか？
当院でも冷房の設定に切り替わり快適にすごしています。
しあわせーーー
もちろん寒いのが苦手な方でも当院にはブランケットをご用意してますのでご安心ください
ところで春に入学、就職された方も多いかと思いますが、当院でもあたらしい先生が加わり、先生が４人になり院内がとてもにぎやかになってます
それにともない、平日の夜の時間帯や土日祝のご予約もとりやすくなっております！
輝かしい夏にむけて輝かしい歯で過ごせるようお手伝いしますのでスタッフ一同お待ちしております
